|
кажется кто то слишком много ест .... углеводов! все .пора взять себя уже в руки😁
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1615 kcal
|
Fedt: 127,32g | Prot.: 104,29g | Kulhyd.: 19,77g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Свинина Грудинка Жареная, Яичница. Frokost: Грецкие Орехи, Ряба Майонез Оливковый, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Aftensmad: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|