Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1283 kcal
|
Fedt: 85,66g | Prot.: 88,89g | Kulhyd.: 26,65g.
Frokost: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Melkan Crème Fraiche, Lidl Grana Padano, AH Verse Slagroom, AH Bloemkool Roosjes, AH Hollandse Garnalen. Aftensmad: AH Chinese Roerbakgroente, AH 100% Pindakaas Naturel, Kikkoman Sojasaus, AH Sambal Oelek , Kokosolie, Kipfilet. Snacks/Andet: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|