Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
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2065 kcal
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Fedt: 54,06g | Prot.: 133,13g | Kulhyd.: 259,76g.
Morgenmad: Leitungswasser, Mandarine, Banane, Dolce Gusto Flat White, Leitungswasser, Dolce Gusto Flat White, Leitungswasser. Frokost: Leitungswasser, Rote Paprika, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Aftensmad: Fritz Kola, Call A Pizza Pizza Muchacho Single, Leitungswasser. Snacks/Andet: Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Putenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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