Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1447 kcal
|
Fedt: 65,46g | Prot.: 63,32g | Kulhyd.: 149,36g.
Morgenmad: Хохланд Сыр Плавленный, Кофе Эспрессо, Лимон, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Яйцо, Пятерочка Хлеб Фермерский. Frokost: Леовит Овсяная Каша с Персиком. Aftensmad: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Чеснок, Кубаночка Томатная Паста, Картофель, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Andet: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|