Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
364 kcal
|
Fedt: 15,70g | Prot.: 46,81g | Kulhyd.: 7,55g.
Morgenmad: Desinchá Chá, Café. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Atlhetica Whey Protein Iso Tech, Clara de Ovo, Ovo Cozido. mere..
|
|
1806 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaela Batista's Vægt Historie
|