Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2013
|
171,5 kg
Indtil videre tabt: 63,5 kg.
Stadig tilbage: 58,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
25 kcal
|
Fedt: 0,18g | Prot.: 2,52g | Kulhyd.: 3,11g.
Morgenmad: Milk (Nonfat), Coffee. mere..
|
|
4312 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|