Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1338 kcal
|
Fedt: 54,36g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 151,51g.
Morgenmad: Банан, АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Спартак Шоколад Горький 72%, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Помидоры, Грудка Индейки. Aftensmad: Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Mlekara Sabac Каймак 70%. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilith22111986's Vægt Historie
|