Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 58,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
541 kcal
|
Fedt: 8,48g | Prot.: 34,32g | Kulhyd.: 81,70g.
Morgenmad: Essenso Coffee (2 in 1, Essenso), Fairprice Skim Milk. Frokost: Subway 6" Turkey Breast & Ham, Gala Apples. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jialingteo's Vægt Historie
|