Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
975 kcal
|
Fedt: 39,11g | Prot.: 63,81g | Kulhyd.: 100,50g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Яблоко Зеленое, Луковый Суп. Aftensmad: Творог 5%, Помидоры, Лента Печень Свиная. Snacks/Andet: Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|