Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
976 kcal
|
Fedt: 26,19g | Prot.: 45,65g | Kulhyd.: 144,20g.
Morgenmad: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Elstar, Edeka Elstar Apfel. Frokost: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee (Gemahlen), Apfel. Aftensmad: Alpro Soya Sojamilch Light, Äpfel, Birnen. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|