Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
748 kcal
|
Fedt: 57,42g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 8,22g.
Morgenmad: La Violetera Nozes, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Leite de Coco Caseiro, Seara Presunto Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melitta Café Extra Forte Solúvel em Pó. Frokost: Abobrinha Italiana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite. Aftensmad: Alface Americana, Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Bife de Carne de Vaca, Elegê Manteiga Extra com Sal. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BiaTononM's Vægt Historie
|