Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
981 kcal
|
Fedt: 41,84g | Prot.: 78,91g | Kulhyd.: 72,66g.
Morgenmad: Pan Tostado Melba, Fresas, Coliflor, Huevo. Frokost: Pan Tostado Melba, Espinacas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Aftensmad: Pan Tostado Melba, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Manzana. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|