Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1325 kcal
|
Fedt: 43,34g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 145,20g.
Morgenmad: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Frokost: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Салат Щетка. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andet: Epica Йогурт Питьевой Манго, Пятерочка Банан, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|