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Unglaublich!!!
Ich bin begeistert. 🥰
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60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
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1064 kcal
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Fedt: 48,49g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 64,79g.
Morgenmad: Käse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Frokost: Erdnüsse mit Schale, Aldi Kochschinken, Grüne Oliven, Pflücksalat. Aftensmad: SPAR Stangensellerie, Kim Gourmet Sauce Béchamel, Trader Joe's Rinder-Rib-Eye-Steak, Möhren, Reis (Gekocht), Zinfandel. Snacks/Andet: Leibniz Vollkorn Kekse. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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