Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1577 kcal
|
Fedt: 62,78g | Prot.: 90,44g | Kulhyd.: 166,52g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бабушкин, Кофе Эспрессо, Сахар, Вареное Яйцо, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Сахар. Frokost: Виктория Плов Вегетарианский, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Aftensmad: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яблоко, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки, Виктория Плов Вегетарианский, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Andet: Сахар, Кофе Эспрессо. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|