Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1875 kcal
|
Fedt: 92,81g | Prot.: 108,54g | Kulhyd.: 157,14g.
Morgenmad: Konti Mummy's Cake, Санта Бремор Сельдь Матиас, Кофе, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Каравай Ржаной Хлеб. Frokost: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Мандарины, Курица Вареная, Макароны с Маслом, Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное. Aftensmad: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Миндаль Миндаль, Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Казеин, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|