Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
3111 kcal
|
Fedt: 162,57g | Prot.: 105,53g | Kulhyd.: 374,20g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Красная Цена Пряники Звёздные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Конти Золотая Лилия. Frokost: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Фили-Бейкер Морковный Торт Бисквитный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. Aftensmad: Wholesome Organic Blue Agave Sweetener, Красная Цена Пряники Звёздные, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Smart Bit Сибирские Ягоды, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Конти Золотая Лилия, Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annatayson's Vægt Historie
|