Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1918 kcal
|
Fedt: 64,23g | Prot.: 111,26g | Kulhyd.: 220,64g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Вкусвилл Сыр Сливочный С Томатом И Базиликом, Кетус Форель Слабосоленая, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Før frokost: Цезарь Пицца, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Яшкино Крекер с Солью . Frokost: Магнит Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Eftermiddagsmad: ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кокосом. Før aftensmad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Магнит Грейпфрут , Ашан Апельсин , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Благода Творог со Сметаной . Aftensmad: Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|