Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 63,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
2442 kcal
|
Fedt: 104,11g | Prot.: 115,52g | Kulhyd.: 254,69g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом. Frokost: Сыр с Плесенью, Зеленый Лук, Сыр Голландский, Слобода Кетчуп Лечо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Плов со Свининой. Aftensmad: Макароны Отварные, Акульчев Купелька с Малиной, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Andet: Умалат Сыр Сулугуни, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|