Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
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59 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
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740 kcal
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Fedt: 30,71g | Prot.: 22,84g | Kulhyd.: 89,48g.
Morgenmad: Marmelade, Butter, Aldi Vitalbrot. Frokost: Gurke (Geschält), Möhren, Käse, Butter, Brotland Vitalbrot. Aftensmad: Essiggurken, Salami, Butter, Aldi Vitalbrot. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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