Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1588 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 95,85g | Kulhyd.: 196,63g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Frokost: Салат из Капусты, Котлеты из Говядины, Гороховый Суп. Aftensmad: Имбирное Печенье, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Апельсин, банан Мини, банан Мини, Малиновое Варенье, Йогурт Домашний. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|