Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1512 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 77,26g | Kulhyd.: 185,34g.
Morgenmad: Yopro Питьевой Ананас (Danone), Good Morning Гранола Фрукты. Frokost: Сыр Чеддер 45% ( Ровно), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе на Пару, Хлебцы с Оливками и Чесноком (Danvita). Aftensmad: Протеиновый Батончик с Орехом Power Pro, Benlianfood Rice Snacks Tomato , Конфеты Яблоко-Мята (Bob Snail). Snacks/Andet: Сыр Чеддер 45% ( Ровно), Хлебцы с Оливками и Чесноком (Danvita), Апельсин. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alex_____'s Vægt Historie
|