Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1607 kcal
|
Fedt: 32,74g | Prot.: 49,39g | Kulhyd.: 292,06g.
Morgenmad: Tea with Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Frokost: Apples, Sponge Cake, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned). Snacks/Andet: Carrots, Green Peas (Frozen), Aldi Chicken Thigh Fillets, Roasted Potato. mere..
|
|
2963 kcal
|
Motion:
Sidde - 11 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Hvile - 2 timer og 30 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxigirl13's Vægt Historie
|