Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1258 kcal
|
Fedt: 45,57g | Prot.: 52,98g | Kulhyd.: 157,76g.
Morgenmad: Tea with Semi-Skimmed Milk. Aftensmad: Butter, Mushrooms, Garlic, Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Asda British Jacket Potatoes, Bisto Gravy Granules, Knorr Beef Stock Pot, Lidl Marrowfat Peas. Snacks/Andet: Terry's Chocolate Orange , Aero Bubbly Mousse, Tea with Milk. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hellsbells69's Vægt Historie
|