Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
450 kcal
|
Fedt: 7,06g | Prot.: 23,74g | Kulhyd.: 79,18g.
Morgenmad: Селянський Кефир 1%, Свекла Вареная. Frokost: Селянський Кефир 1%, Свекла Вареная. Aftensmad: Селянський Кефир 1%, Свекла Вареная. Snacks/Andet: АТБ Груша, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koshkina_15's Vægt Historie
|