Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1081 kcal
|
Fedt: 50,89g | Prot.: 72,83g | Kulhyd.: 86,25g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Creme de Ricota, Mamão Papaia, Tapioca. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados, Creme Azedo Light, Babaganuche, Club Life To Go Fricassê de Frango, Almanara Pão Sírio, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Casa Fiesta Dip de Guacamole , Salada Verde Mista, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Linguiça Toscana. mere..
|
Taber 29,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Santos_carla7's Vægt Historie
|