Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1084 kcal
|
Fedt: 44,88g | Prot.: 51,90g | Kulhyd.: 128,57g.
Morgenmad: Tempe, Quaker Oat, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Frokost: Tempe Goreng, Energen Energen. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
Ervisal Yudha's Vægt Historie
|