Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1167 kcal
|
Fedt: 31,55g | Prot.: 69,46g | Kulhyd.: 128,28g.
Morgenmad: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Оладьи на Кефире. Frokost: Помело, Шампиньоны с Фаршем, Чечевица с Томатом. Aftensmad: Магнит Редька Зеленая, Грудка Куриная с Шампиньонами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andet: Fitparad Хлопья Кукурузные, Простоквашино Зерновой Творог, Красное Яблоко, Оладьи на Кефире. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|