Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1186 kcal
|
Fedt: 38,24g | Prot.: 66,48g | Kulhyd.: 148,78g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое. Frokost: Яблоко Зеленое, Петелинка Куриная Шея, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Перекресток Сухари Пшеничные, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Минтай Запечённый, Пшеничная Каша. Snacks/Andet: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Курица Вареная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|