Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1812 kcal
|
Fedt: 72,55g | Prot.: 68,57g | Kulhyd.: 224,12g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом , Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Увелка Каша 4 Злака. Frokost: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Меленъ Лечо по Домашнему, Шампиньоны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны. Snacks/Andet: Карусель Чизкейк Вишневый, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, АП Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Ростовские Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|