Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1024 kcal
|
Fedt: 48,37g | Prot.: 55,31g | Kulhyd.: 92,64g.
Morgenmad: Madu. Frokost: Delfi Take It, Tahu Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Daging Sapi, Sate Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|