Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1406 kcal
|
Fedt: 72,17g | Prot.: 75,57g | Kulhyd.: 108,16g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Просто Мёд , Сыр Российский, Чай. Frokost: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Куриные Котлеты на Пару, Астория Соус Сырный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Aftensmad: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Пестравка Кефир 1%, Юбилейное Печенье Традиционное , Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|