Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1397 kcal
|
Fedt: 42,04g | Prot.: 112,79g | Kulhyd.: 148,06g.
Morgenmad: Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Санта Бремор Креветки в Заливке, Табрис Батон Нарезной Пшеничный на Натуральной Закваске, Fine Life Моцарелла, RIOBA Молоко 0,5%. Frokost: Doppel Herz Омега-3, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Bonduelle Шампиньоны Резаные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Санта Бремор Креветки в Заливке, Grovo Яичный Белок. Aftensmad: RIOBA Молоко 0,5%, Barilla Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|