Александра Домницкая's Dagbog, 05 feb 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
69,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
1614 kcal Fedt: 53,22g | Prot.: 45,13g | Kulhyd.: 242,86g.   Morgenmad: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Frokost: Яйцо, Пекинская Капуста, Кижуч, Лаваш Армянский, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Aftensmad: Простоквашино Сметана 25%, Простые Пельмени, Метрополис Торт Фантазийный. Snacks/Andet: Добрый Сок Мультифрукт, Сахар, Чай. mere..
1688 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Александра Домницкая's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.