Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
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51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
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1378 kcal
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Fedt: 41,95g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 183,49g.
Morgenmad: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Café, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Frokost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Arroz Blanco. Aftensmad: Gullón Diet Nature Fibra Integral, Hacendado +Proteínas. Snacks/Andet: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Peras, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Mandarina. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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