|
Tweede dag menstruatie, dus normale schommeling😊
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
1274 kcal
|
Fedt: 107,04g | Prot.: 46,83g | Kulhyd.: 23,48g.
Frokost: AH Grillworst met Kaas, Blooker Cacao, Mattisson Chia Zaden, Go Tan Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Go Tan Kokosmelk, AH Gehakt Half-om-Half, AH Bloemkool Roosjes, Kokosolie, Chinese Kool. Snacks/Andet: Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|