Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
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69 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
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1055 kcal
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Fedt: 46,46g | Prot.: 35,09g | Kulhyd.: 121,56g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Goldessa Frischkäse, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Aftensmad: Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Storck Euka Menthol . mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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