Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
2469 kcal
|
Fedt: 106,17g | Prot.: 152,87g | Kulhyd.: 195,79g.
Morgenmad: Фанта Фанта Апельсин, Ростик'c - KFC Тёмный Боксмастер, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбное Меню Сардина Атлантическая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, VPLab Nutrition Platinum Whey. Aftensmad: Полезные Продукты Твороженки с Грушей и Персиком, Garage Hard Lemon Tea Drink, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Куриная Ножка. Snacks/Andet: VPLab Nutrition Platinum Whey, Fanta Dark Mystery. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
just me))'s Vægt Historie
|