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Heute scheint mal wieder die Sonne. Guten Morgen.
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146,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 52,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
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843 kcal
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Fedt: 38,52g | Prot.: 68,81g | Kulhyd.: 56,27g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Bönsel Kochkäse 20%, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost: Kaffee mit Milch, Loose Quäse, Banane. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Parmesan (Gerieben), Kupfer Leberwurst Fettreduziert, Larco Rinder Brühe, Zucchini. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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