Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
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175,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 65,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
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3806 kcal
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Fedt: 195,82g | Prot.: 116,77g | Kulhyd.: 390,61g.
Morgenmad: Leerdammer Delacrème , Schmierkäse, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Frokost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rind-oder Fleischsoße, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Bratwurstschnecke. Aftensmad: Schokoladentorte, Monarc Mini-Donuts, Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Snacks/Andet: Wagner Steinofen Pizza Salami . mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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