Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1531 kcal
|
Fedt: 54,05g | Prot.: 117,85g | Kulhyd.: 134,07g.
Morgenmad: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Doppel Herz Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Агуша Творог Слоеный Клубника-Ваниль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Frokost: RIOBA Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Grovo Яичный Белок, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Aftensmad: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|