|
Guten morgen meine Lieben ❣
Habt einen tollen Donnerstag 🌸🤗
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1089 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 62,98g | Kulhyd.: 143,01g.
Frokost: K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Roggen Mild, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Aftensmad: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Snacks/Andet: Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
05 feb 20 af medlem: Hajocles
|
05 feb 20 af medlem: Büffetsau
|
05 feb 20 af medlem: dornfelder09
|
Guten Morgen du Liebe, hab einen schönen Tag 🍀😊
05 feb 20 af medlem: Jenniii-25
|
Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen wunderschönen Donnerstag.🌷
05 feb 20 af medlem: Levka...
|
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 😊
05 feb 20 af medlem: Cattylein
|
Guten morgen 😃 ich wünsche dir einen angenehmen Tag lass dich nicht Stressen 🍀🍀🍀🍀
06 feb 20 af medlem: Ranger 1966
|
Moin liebe Dreja 😊 hab du auch einen schönen Tag
06 feb 20 af medlem: Pinguin1512
|
06 feb 20 af medlem: MikeSierra1968
|
Danke, den wünsche ich dir auch liebe Dreja 😊🌻
06 feb 20 af medlem: Tigalillie
|
Danke Ihr Lieben ♥
Musste mich heute mal wiegen, da ich 3 echt gute Tage hinter mir habe. Nach den Ausfällen der letzten 2 WE habe ich Montag eine 55,1 auf die Waage gebracht und heute 53,3...freue mich so sehr. Hoffe, das ich dieses WE mich im Griff habe. Es sind auch gar nicht die Süßigkeiten, sondern die Massen die ich esse/reinstopfe, bis hin zur Übelkeit. Mein Sohn (1,87 groß) ist immer wieder erschrocken, was in seine kleine Mama so reingeht ..hahaaa
06 feb 20 af medlem: Dreja44
|
Mein Intervallfasten habe ich (erst mal) seit Montag auf 17/7 reduziert...somit ist weniger Zeit zum essen :)
06 feb 20 af medlem: Dreja44
|
Das kenne ich zu gut Dreja, ich kann auch richtig viel verschlingen 😬😬 und verstehe auch nicht, dass ich es bis zur Übelkeit kommen lasse. Hoffe, dass es am Wochenende bei dir besser klappt 🍀💕
06 feb 20 af medlem: Jenniii-25
|
Jaaa liebe Jennii, deshalb bin bei deinen letzten Posts so bei dir gewesen.
Denke, wir schaffen das WE ohne Ausfälle ♥
06 feb 20 af medlem: Dreja44
|
06 feb 20 af medlem: kirchgellersen
|
Guten Morgen! Dir auch, vielen Dank! 🙋♀️
06 feb 20 af medlem: esche85
|
06 feb 20 af medlem: Jenniii-25
|
Na ich werde am WE mal stündlich ein Update posten 🤣
06 feb 20 af medlem: Dreja44
|
06 feb 20 af medlem: Dreja44
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|