Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1349 kcal
|
Fedt: 38,46g | Prot.: 96,03g | Kulhyd.: 162,69g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сердце Говяжье, Гречка Вареная. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|