Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
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1493 kcal
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Fedt: 70,74g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 130,93g.
Morgenmad: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Aftensmad: All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel , Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kinder Country, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. Snacks/Andet: Storck Euka Menthol . mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
06 feb 20 af medlem: Karolina 35
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06 feb 20 af medlem: schlankin2024
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Mensch Kleene, das freut mich riesig, vorallem trotzdem Du Dich im Kampfmonat befindest 👍👍👍
06 feb 20 af medlem: summen
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kleene2309's Vægt Historie
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