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Guten Morgen Welt🧡💛💚
Einen entspannten Tag wünsche ich Euch.😉
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
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1294 kcal
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Fedt: 42,03g | Prot.: 72,35g | Kulhyd.: 178,26g.
Morgenmad: Koko Dairy Free Joghurt Plain, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Frokost: Pflanzenöl, Champignons, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kartoffeln. Aftensmad: My Supps Natural Vegan Protein, REWE Avocado, Lidl Kaki. Snacks/Andet: Mandelbiscotti, DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Banane, Mandarine, Weintrauben, Heidelbeeren, Ananas, Pink Lady Äpfel. mere..
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1421 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Den wünsche ich dir auch!
06 feb 20 af medlem: geniesserin2017
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Moin liebe Jacki 😊 wünsche ich dir auch
06 feb 20 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen und auch dir einen schönen Tag.
06 feb 20 af medlem: mona54
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Guten morgen für dich auch 🙋🏻♀️
06 feb 20 af medlem: Büffetsau
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Huhu mein Sonnenschein, wow bei dir läufts echt gut! Hut ab! Wünsche dir einen tollen Tag!
06 feb 20 af medlem: Nizzy1988
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@Nizzy.. Ja es läuft recht ordentlich. Das Süßmonster wurde an die Kette gelegt 😉
Wie geht's Dir denn so?💚
06 feb 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Den hattest du hoffentlich auch 💚🌷
06 feb 20 af medlem: Jenniii-25
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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