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rumzappeln bei Tina Turner hat nichts gebracht, aber voll Spaß gemacht. ....💃
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66 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
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1312 kcal
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Fedt: 62,73g | Prot.: 42,76g | Kulhyd.: 154,51g.
Morgenmad: Elstar, Ingwer, Zitronensaft, Möhren, Rote Beete, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Vollkornbrötchen, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Kiri Kiri mit Sahne, Espresso. Frokost: Olivenöl, Alnatura Rote Bete Gekocht, Ingwer, Kiri Kiri mit Sahne, Naturgut Bio-Knusper-Brot. Aftensmad: Becel Vital, Kräutertee, Senf, Gut & Günstig Rotwurst, Zimbo Zwiebelmett, Vollkornbrot, Netto Heringsröllchen mit Remulade. Snacks/Andet: Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen. mere..
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stabil vægt
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