Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1923 kcal
|
Fedt: 64,36g | Prot.: 125,31g | Kulhyd.: 219,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лепешка. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, Свинина Запеченая, Салат Овощной, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Банан. Aftensmad: Сыр Российский, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andet: Банан, Яблоко, Мандарины. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|