Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
115,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 32,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
1814 kcal
|
Fedt: 114,30g | Prot.: 122,61g | Kulhyd.: 82,04g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Лечо, Морской Окунь, Капуста Тушеная. Aftensmad: Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко Семеринка, Помидоры Черри. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|