Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
707 kcal
|
Fedt: 31,26g | Prot.: 72,29g | Kulhyd.: 32,76g.
Morgenmad: Сыр "Тильзитер" 35%, Витебское Молоко Творог 1%, Danone Греческий Йогурт, Зелёный Чай, Nestlé Молочный Шоколад Лесной Орех. Frokost: Витебское Молоко Творог 1%, Nestlé Молочный Шоколад Лесной Орех, Danone Греческий Йогурт, Зелёный Чай. Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Зелёный Чай. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|