Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2020:
|
1656 kcal
|
Fedt: 73,08g | Prot.: 81,71g | Kulhyd.: 171,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Золотой Век Халва Тахинная , Селянське Молоко 2,6%, Курага, Чернослив, Изюм, Яблоко Желтое, Творог 18%. Frokost: Ржаной Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Ржаной Хлеб, Молочний Візит Сыр Классический Российский, Millennium Шоколад . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kriss-kiss's Vægt Historie
|